Ahogy ígértem, folytatom a témát néhány hasznos, gyakorlati tanáccsal. De mielőtt hozzáfognék, még egy általános gondolat a méregtelenítéssel kapcsolatban. Az előző részben említettem orvos barátomat, aki szerint a méregtelenítés szükségtelen. Bizonyos tekintetben egyet is értek vele, hiszen ha a test jól működik, valóban nincs rá szükség. De hogy a végén mindenkinek igaza legyen, fordítsunk egyet a nézőpontunkon, az ugyanis nagyon gyakran segít megoldani a megoldhatatlannak tűnő problémákat is. Tekintsünk inkább a kérdésre egy másik szemszögből, egy pozitívabb megközelítésből, és nevezzük a test és a lélek tisztításának a tavaszi nagytakarítást. A méregtelenítés nem egy szép szó, inkább negatív a csengése, nem sok pozitív gondolattársítás kapcsolódik hozzá. Kemény és agresszív szó, amiről a mérgek jutnak az eszünkbe és az, hogy mennyi szenvedéssel jár megszabadulni tőlük, mindenféle rossz ízű löttyel, koplalással, éhezéssel, önmegtartóztatással.